Akrobatyka

Akrobatyka to jedna z dziedzin sportu, która wymaga bardzo dużej elastyczności cielesnej ponieważ w trakcie ćwiczeń wykonywane figury mają czasem bardzo duży stopień trudności. Akrobatykę tak jak większość innych sportów dzielimy na dwie kategorie. Te wykonywane dla poprawy własnej kondycji i sprawności fizycznej i służące podnoszeniu gibkości ciała. Ułatwia to wykonywanie później innych sportów, które wymagają także sprawności ale przy ich wykonywaniu nie można nabrać odpowiedniej gibkości jak na przykład jazda na nartach, jazda konna czy też rowerowa. Drugim rodzajem akrobatyki jest akrobatyka sportowa. Podczas zawodów ćwiczący wykonują różnego rodzaju ewolucje na różnego rodzaju elementach i przeszkodach jak ćwiczenia na desce, ćwiczenia ze wstążką i inne. Odmianą akrobatyki jest akrobatyka cyrkowa, która polega na wykonywaniu różnego rodzaju ćwiczeń za pomocą dzikich zwierząt w cyrku przy udziale publiczności.

Reklama

tapczany
Jeśli szukasz skutecznych odżywek to wybierz odżywki Olimp a będziesz zadowolo
danie z makaronu
przeprowadzki
zbroja - do motoru zbroja
skoki spadochronowe poznań
skoki
skoki spadochronowe